Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
427 kcal
|
Fett: 26,28g | Prot: 38,44g | Kolh.: 8,20g.
Frukost: Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Печень. Middag: Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenochkasos 's vikthistorik
|