Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1360 kcal
|
Fett: 83,63g | Prot: 41,66g | Kolh.: 110,27g.
Frukost: Здоровая Ферма Голень Куриная , Дружба Сыр Плавленый, Картофель. Lunch: Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное. Middag: Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|