Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
807 kcal
|
Fett: 20,04g | Prot: 30,05g | Kolh.: 126,79g.
Frukost: Huevo Cocido, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. Lunch: Tika Artesan Crackers Chia & Romero. Middag: Tia Rosa Tortilla Integral, Nestlé Manjar Receta Casera. Snacks/Annat: Ciruela. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristinaurbina 's vikthistorik
|