Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
212 kcal
|
Fett: 8,76g | Prot: 9,24g | Kolh.: 21,93g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Goreng, ABC Saus Sambal . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grace_ Sa 's vikthistorik
|