Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1012 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 20,50g | Kolh.: 143,28g.
Frukost: БКК Киевский Торт. Lunch: Світоч Ромашка. Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Флинт Сухарики с Холодцом и Хреном. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|