|
Ужин на 279 ккал... эээх опять не получилось белков побольше набрать(
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1688 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 75,91g | Kolh.: 262,01g.
Frukost: Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Ironman Protein Bar Vanilla , Чай, Ржаной Хлеб, Рассольник. Middag: Финик, Чай, Гороховая каша экстра, Путасу в кляре с планировкой. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ironman Protein Bar Vanilla , Чай. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|