Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
726 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 22,18g | Kolh.: 94,18g.
Frukost: Telur Goreng. Middag: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Lumpia Basah, Lumpia Ayam. Snacks/Annat: Tart, Cincau Hijau. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|