Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1427 kcal
|
Fett: 113,87g | Prot: 82,90g | Kolh.: 20,61g.
Lunch: Pururuca, Kreminas Manteiga com Sal, Ovo. Middag: Pururuca. Snacks/Annat: Piracanjuba Creme de Leite, Provolone Desidratado - Vila Caipira, Eritritol, Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Eritritol, Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Creme de Leite, Ovo, Pururuca. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isabelacb.macedo 's vikthistorik
|