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Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
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2047 kcal
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Fett: 78,19g | Prot: 72,31g | Kolh.: 220,02g.
Frukost: 紀文 特濃 調整豆乳, 大塚製薬 カロリーメイト メープル味. Lunch: ご飯, 鶏ちゃん焼き. Middag: 森永乳業 ビヒダスヨーグルト プレーン加糖 4ポット, ご飯, S&B とろっとワンプレート クリーミーバターチキン. Snacks/Annat: カゴメ トマトジュース (200ml), アサヒグループ食品 我慢しないダイエットケア 黒糖きなこビスケット, 明治 TANPACT ミルクチョコレート ビスケットIN, 友口 キャンディコートアーモンド. mer...
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1975 kcal
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Träning:
Bada - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
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sasanishiki99 's vikthistorik
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