Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1729 kcal
|
Fett: 62,24g | Prot: 127,41g | Kolh.: 161,82g.
Lunch: Мандарины, Deluxe Huile d'avocat, Vitasia Dragon Fruit & Lime Yogurt, Bonduelle Jeunes Pousses, Charal Faux-Filet. Middag: Danone Cottage Cheese, Голубика, Casino Baguette , Toque du Chef 12 Escargots. Snacks/Annat: Entremont Comté, Danone Hipro 25G Protéines Vanille. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|