Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
109,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1846 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 81,12g | Kolh.: 184,70g.
Frukost: Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro. Middag: McDonald's Lisukesalaatti, Cheddar-juusto, Burger King Whopper Hampurilainen . Snacks/Annat: Foodin Chia-Siemen, Risetti Pellavansiemen , Rainbow Ananaspalat Mehussa, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Banaanit, Pirkka Meetvursti, Arla Kadett 5%, Kartanon Maksamakkara, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Koff Olut. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|