Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
2080 kcal
|
Fett: 94,28g | Prot: 64,83g | Kolh.: 245,22g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Ореховая Роща, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Гастроном Курица в Сливках, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Гастроном Курица в Сливках, Макфа Спагетти Отварные, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. Snacks/Annat: Магнит Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jozhik777 's vikthistorik
|