Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
123,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
829 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 68,15g | Kolh.: 102,54g.
Frukost: Kellogg's Special K Red Berries, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar. Lunch: Equate Isolate Whey Protein Supplement - Chocolate, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. Middag: Regular Mayonnaise, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Great Value Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
831sanchez 's vikthistorik
|