Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
114,4 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
958 kcal
|
Fett: 37,76g | Prot: 61,13g | Kolh.: 87,03g.
Frukost: Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Filinchen Vollkorn, Kerrygold Butterkäse, Aldi Edelsalami, Hofmaier Fleischrotwurst. Lunch: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gutes Land Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|