Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 62,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1839 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 77,25g | Kolh.: 267,69g.
Frukost: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Lenticchie Bollite, Riso Basmati. Middag: Misura Fibrextra Integrale. Snacks/Annat: Dolciando & Dolciando Choco Balls , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). mer...
|
|
231 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|