Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
579 kcal
|
Fett: 26,92g | Prot: 39,60g | Kolh.: 42,05g.
Frukost: Ё Батон Печенье Soufflé, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», President Масло Топленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|