Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1443 kcal
|
Fett: 57,64g | Prot: 49,53g | Kolh.: 181,44g.
Frukost: Якитория Спайси Сяке Рору, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Троекурово Фаршик, Рис Отварной. Middag: мистер грин, кукуруза молодая, оливки, Авокадо, огурец, Якитория Унаги Филадельфия, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|