Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2014
|
87,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2014:
|
1355 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 49,95g | Kolh.: 189,47g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large), Quaker Real Medleys Peach Apple Walnut Multigrain Cereal. Lunch: Coffee with Cream and Sugar. Middag: Rice with Beans and Chicken, Rice with Beans and Chicken. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregbeinghealthy 's vikthistorik
|