Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1298 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 100,28g | Kolh.: 79,96g.
Frukost: Козий Сыр (Полумягкий), Мандарины, Белоцерковский Сливочное Масло, Veladis Икра Трески , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: Sandora Сицилийский Красный Апельсин , Борщ с Курицей, Салат из Тунца с Яйцом, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Козий Сыр (Полумягкий), Киви, Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Телятины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|