Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
415 kcal
|
Fett: 10,72g | Prot: 34,70g | Kolh.: 43,08g.
Lunch: Ülker Kakao, Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Banana. Middag: Beef Broth (Home Recipe), Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alice.S.Fri 's vikthistorik
|