Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
93,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
2612 kcal
|
Fett: 106,17g | Prot: 227,89g | Kolh.: 101,94g.
Frukost: Michelob Ultra Cerveza, Totis Totopos, Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Lunch: Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Middag: Cacahuates. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|