Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 29,78g | Prot: 114,36g | Kolh.: 175,69g.
Frukost: Bread. Lunch: Bread, VECTORLABS Master Whey, Dragon Fruit (Buah Naga). Middag: Bread, Egg White, Egg, Firm Silken Tofu . mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|