|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
2959 kcal
|
Fett: 147,40g | Prot: 114,92g | Kolh.: 257,48g.
Frukost: Cappuccino, Beef Salami, Egg Omelet or Scrambled Egg, Philadelphia Balance Fettreduziert, Multigrain Bread, Unsalted Light Butter Stick, Honey, Black Olives. Lunch: Castello Balsamico , Lettuce Salad with Tomato, Iglo Erbsen Karotten Duo, Rice (Fat Added in Cooking), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Middag: Beer, Sweet or Dark Chocolate, Potato Chips, Roasted Salted Peanuts. Snacks/Annat: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apple. mer...
|
|
 Kommentarer
07 feb 21 av medlem: Qnarik S-yan
|
Alle micro und macronutrients die du brauchst sind da drin, gute Arbeit!
08 feb 21 av medlem: slavi18
|
08 feb 21 av medlem: CCM74
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|