Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
2198 kcal
|
Fett: 119,00g | Prot: 74,98g | Kolh.: 204,78g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Nescafe Кофе Растворимый, President Сметана 30%, Метатр Блины Домашние. Lunch: ВкусВилл Круассан Миндальный, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Едим Дома Солянка Домашняя, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Круассан Миндальный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|