Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
97,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
967 kcal
|
Fett: 17,58g | Prot: 17,82g | Kolh.: 178,12g.
Frukost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рис Вареный, SPAR Вафли Хрустящие. Lunch: Лента Яблоко, Лента Яблоко. Middag: Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|