Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
114,8 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1066 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 48,49g | Kolh.: 127,21g.
Frukost: American Style Sandwich Scheiben, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Gut Langenhof Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika, Kerrygold Butterkäse, Filinchen Vollkorn, Hofmaier Kochhinterschinken. Lunch: Kühlmann Jofrii Sauerkirschen, Aldi Edelsalami, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Birnen, Hofmaier Kochhinterschinken, Hofmaier Fleischrotwurst. Middag: Erdbeeren. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|