Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2014
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 65,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2014:
|
798 kcal
|
Fett: 22,44g | Prot: 41,11g | Kolh.: 105,70g.
Lunch: Turkey Sandwich. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|