Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1069 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 96,92g | Kolh.: 93,29g.
Frukost: Приготовленные Грибы (с Жиром), Печень Говяжья Жареная. Lunch: Красные Яблоки. Middag: Приготовленные Грибы (с Жиром), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|