Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
483 kcal
|
Fett: 21,92g | Prot: 51,72g | Kolh.: 19,23g.
Frukost: Café. Lunch: Caldo de Carne, Coliflor Cocido (Fresco), Hellmann's Mayonesa, Emperador a la Plancha. Middag: Apio, Pimiento Rojo, Caldo de Carne, Morcillo de Ternera. Snacks/Annat: Hacendado Kefir Natural, Chícharos, Té (Infusión). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova 70 's vikthistorik
|