Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
679 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 31,39g | Kolh.: 73,80g.
Frukost: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir %50 Keçi Sütü, Namet Macar Salam, Yeşil Zeytin, Yumurtalı Ekmek. Middag: Knorr Domates Çorbası, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kuskus (Pişmiş), Piyaz. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanife yıldız 's vikthistorik
|