Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
462 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 11,69g | Kolh.: 73,16g.
Frukost: Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Sari Gandum, Air. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|