ismail5858 's dagbok, 07 feb 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021

83 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 februari 2021:

32 kcal

Fett: 0,30g | Prot: 0,67g | Kolh.: 7,68g. Frukost: Erdbeeren. mer...

2093 kcal

Träning: F-Bike - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 40 minuter. mer...

Ökar 0,1 kg per vecka

ismail5858 's vikthistorik