|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
949 kcal
|
Fett: 13,41g | Prot: 31,31g | Kolh.: 175,48g.
Frukost: Oat, Alpukat, Naraya Soya Botol, Pisang, Kurma. Lunch: Udang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Middag: Udang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mer...
|
|
1862 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Tvätta Kläder - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Syarifah Fuwan 's vikthistorik
|