Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
861 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 57,91g | Kolh.: 85,38g.
Frukost: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сытоедов Борщ с Курицей, Малина (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Middag: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Говядина Постная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123катерина123 's vikthistorik
|