Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
947 kcal
|
Fett: 29,41g | Prot: 39,73g | Kolh.: 133,37g.
Frukost: Roma Sandwich Better. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Duku, Sasa Tepung Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liza20592 's vikthistorik
|