Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
808 kcal
|
Fett: 21,02g | Prot: 92,06g | Kolh.: 64,69g.
Lunch: Swift Frango Moído, Mandioquinha. Middag: Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido), Copacol Frango Moído. Snacks/Annat: Morangos, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Croissant. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianeasant 's vikthistorik
|