|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1404 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 68,43g | Kolh.: 163,77g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Heinz Catsup, Huevo Frito, Nopales, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Té (Infusión). Lunch: Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Mayonesa Light, Tortillas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado). Middag: Silk Leche de Coco sin Azúcar , Manzana, Avena. Snacks/Annat: Pan Dulce, Quaker Stila Moras. mer...
|
|
2670 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 10 minuter, Cardio - 18 minuter, Vila - 15 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violetacasta 's vikthistorik
|