Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
45,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
578 kcal
|
Fett: 21,70g | Prot: 29,25g | Kolh.: 68,37g.
Frukost: Tempe Goreng, Nasi Pecel. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rawon, Nasi Putih. Middag: Es Teh, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: So Nice Sosis Bakar, Jeruk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayonicese 's vikthistorik
|