|
71 кг - 65 кг, вопрос как сделать талию, еще надо схуднуть получается..
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1642 kcal
|
Fett: 55,20g | Prot: 107,38g | Kolh.: 188,87g.
Frukost: Корица, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Село Зеленое Творог 5%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Сахар Тростниковый. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Middag: Global Village Черника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Банан. mer...
|
|
 Kommentarer
06 feb 21 av medlem: sh_std
|
Талия ещё как есть, вы супер, идите к своему идеалу:)
06 feb 21 av medlem: karinaqien666
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
06 feb 21 av medlem: juygf
|
Заняться спортом и тренировать спину
10 feb 21 av medlem: MarinaTymak
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|