Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1150 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 74,41g | Kolh.: 80,27g.
Frukost: Росток Хлебцы с Морской Солью, Комо Сыр Российский , Майонез, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Lunch: Соусе Терияки, Лапша Удон, Комо Сыр Российский . Middag: Сметана , Творог 5%, Тушеные Бобы, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Annat: Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vasilevskays 's vikthistorik
|