Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1084 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 45,11g | Kolh.: 94,10g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Hellmann's Майонез, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной, Здоровая Ферма Ветчина Куриная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Свиной Фарш, Jaws Apa, Česká Chuť Палочки Сырные Соленые. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|