|
яичница с помидором и шпинатом +
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1749 kcal
|
Fett: 122,69g | Prot: 100,45g | Kolh.: 61,16g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Черная Смородина, Черника (Несладкая, Замороженная), Златиборац Грудинка Свиная, Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Жареная Камбала (в Панировке), Брест-Литовск Сметана 26%, Дайкон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Костный Бульон. mer...
|
|
1755 kcal
|
Träning:
Yoga - 10 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
А грудинку почему не упомянули ? Так-то это хороший плюс к вашему бжу
06 feb 21 av medlem: Alina12021990
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larisandra 's vikthistorik
|