Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
3425 kcal
|
Fett: 75,86g | Prot: 239,26g | Kolh.: 432,11g.
Frukost: Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Heidelbeeren, Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Lunch: Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Paprika, Basmati-Reis. Middag: SPAR Blattspinat, Hofer Toastbrot, Ei, Milfina Mozzarella Gerieben. Snacks/Annat: Haribo Goldbären, Milfina Teebutter, Myprotein Impact Whey Isolate, Brokkoli, Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Kiwi, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt, Nestle Cini Minis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|