Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1289 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 54,82g | Kolh.: 108,30g.
Frukost: Noci, Nestlé Fitness Original, Semi di Lino, My Love My Life Dessert di Cocco al Naturale, Amo essere Biologico Latte di Avena, Kiwi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Benvolio Olio di Semi di Lino Biologico. Lunch: Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Pane Integrale Tostato. Middag: Indivia Belga, Uovo (Intero), Farabella Pasta di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Fatina Beauty Mix Snack. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sara150578 's vikthistorik
|