Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
835 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 37,54g | Kolh.: 110,97g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Пряник, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Финик. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|