|
Zucchetti gefüllt mit Bulgur & Tomatensauce
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1642 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 49,35g | Kolh.: 184,06g.
Frukost: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Lunch: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Middag: Betty Bossi Randensalat, Bruno's Best Bruno's Salatsauce Französisch, Bruno's Best Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Sellerie, Grüner Blattsalat, Parmesan (Gerieben), Barilla Bio Basilico, Zucchini, Coop Naturaplan Bio Bulgur. Snacks/Annat: Prosecco, Farmer Soft Milch. mer...
|
|
2450 kcal
|
Träning:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seamaster77 's vikthistorik
|