Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
48,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1433 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 75,29g | Kolh.: 190,51g.
Frukost: Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Люблинские Продукты Торт Творожный, Ашан Гранат, Скоморошка Молоко 1,5%, Владхлеб Хлеб Хуторок, Ичалки Сыр Диетический. Middag: Скоморошка Молоко 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Скоморошка Молоко 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Скоморошка Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Шампиньоны в Сметане. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka-92.04.07 's vikthistorik
|