Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
750 kcal
|
Fett: 11,98g | Prot: 142,56g | Kolh.: 8,96g.
Frukost: Unimarc Posta Negra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ronnie Coleman King Whey Protein, Clara de Huevo. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|