Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
780 kcal
|
Fett: 23,81g | Prot: 37,51g | Kolh.: 105,20g.
Frukost: Rambutan, Telur Dadar. Lunch: Selada, Nasi Putih, Opor Ayam. Middag: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Snacks/Annat: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Cimory Minuman Yogurt Original. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|