Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
2471 kcal
|
Fett: 94,63g | Prot: 44,57g | Kolh.: 367,23g.
Frukost: ABC Kopi Susu, Nissin Gekikara Ramen. Lunch: Monde Snack Spicy Tomato, Cahkwe, Roti Goreng, Campina Frozen Cotton Candy. Middag: Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|